Superfood
Maca, een wondermiddel bij onvruchtbaarheid?

Maca, een wondermiddel bij onvruchtbaarheid?

Ja hoor, daar is hij dan, een artikel over het superfood maca! Ik kreeg veel vragen over maca de laatste tijd, dit kwam omdat ik op de Facebookpagina iets leuks gedeeld had. Dat was namelijk dit: Ik was op een dag aan het werk en er kwam een klant naar me toe. Ze zei: "Weet...
De vele gezondheidsvoordelen van kokos

De vele gezondheidsvoordelen van kokos

Kokos, de een houdt er wel van, de ander niet. Ik hoor bij diegenen die er wel van houden! De smaak en de geur van kokos vind ik lekker, en het is zo  veelzijdig. Er zijn zoveel kokosproducten waaronder kokoscrème, kokosolie, kokoswater, kokosmelk, kokosrasp, maar ook in cosmetica word het veel gebruikt, denk maar aan...
Stuifmeelkorrels / Bijenpollen

Stuifmeelkorrels / Bijenpollen

De eerste keer dat ik stuifmeelkorrels at, was ik op vakantie in Macedonië. Ik vond een potje in het schap van de plaatselijke supermarkt en was zo enthousiast dat ze daar Superfood verkopen dat ik gelijk een potje kocht. Ik heb het toen heel de vakantie elke ochtend door mijn yoghurt gedaan. Sinds dien eet...
Chlorella - Een ontgifter en compleet voedingsmiddel

Chlorella – Een ontgifter en compleet voedingsmiddel

Mijn eerste pot superfood in poedervorm was chlorella. Deze had ik gekozen omdat de gezondheidsvoordelen van chlorella me erg aanspraken. Toen ik heel enthousiast de pot opendraaide schrok ik me kapot. Wat een vieze lucht! Tja, een alg.. Hoe kan dit ook lekker ruiken? De smaak is ook niet fantastisch, maar je moet de juiste...
Wat maakt hennepzaad zo'n geweldige superfood en waarom is het zo goed voor je?

Wat maakt hennepzaad zo’n geweldige superfood en waarom is het zo goed voor je?

Er zijn een aantal superfoods die bij ons thuis altijd in de kast staan. Daar behoort hennepzaad bij. Als deze op beginnen te raken, haal ik alvast een nieuwe zak hennepzaad, want we willen natuurlijk niet zonder zitten! Waarom? Omdat ze ten eerste, heel erg lekker zijn! Ze smaken nootachtig en zijn een beetje zacht,...
Rauwe cacao, overduidelijk Superfood!

Rauwe cacao, overduidelijk Superfood!

Chocola, wie houd er niet van? Je hebt het in de vorm van repen, toetjes, hagelslag, chocopasta, koeken, gebakjes, chocolademelk, chocoladeletters, paaseieren, ontbijt (denk maar aan cruesli met stukjes chocola) en ga zo nog maar even door. Iedereen lust wel wat van de bovengenoemde producten. Helaas is bij deze producten de cacao zo bewerkt dat...
Goji bessen - De bron van eeuwige jeugd

Goji bessen – De bron van eeuwige jeugd

Alles wat je moet weten over dit geweldige Superfood, goji bessen! Wat zijn goji bessen? Goji bessen zijn bessen die behoren onder het Superfood. "Superfoods zijn natuurlijke voedingsmiddelen die buitengewone hoeveelheden voedingsstoffen bevatten. De meeste gezonde voedingsmiddelen hebben 2 of 3 bijzondere eigenschappen die goed voor de gezondheid Lees verder [...]
Camu camu - Een vitamine C bom!

Camu camu – Een vitamine C bom!

Voor mijn verjaardag heb ik een pot Camu camu poeder gekregen, deze wilde ik al heel lang hebben dus ben er erg blij mee! Zo kon ik mijn verzameling met superfoods weer uitbreiden! :D Wat is Camu camu? Camu camu is een struik die groeit in de Zuid-Amerikaanse tropische regenwouden en die een vrucht produceert...
Superfood: Matcha poeder (groene thee poeder)

Superfood: Matcha poeder (groene thee poeder)

Ik heb al zo vaak met dit potje Matcha poeder in mijn handen gestaan, en nu heb ik het dus eindelijk voor mijn verjaardag gekregen! De reden dat ik deze zo graag wilde hebben is omdat ik er nog niet zoveel over wist, benieuwd was hoe het smaakte want ik hou heel erg van groene...